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專注於健康、瘦身、身體保養與健身等領域的內容創作,文章涵蓋從美容保養、運動健身到生活風格等多元主題,致力於提供網友實用且專業的資訊,作品風格親切易懂,常以生活化的語言分享保養與健康知識,目前在《美麗佳人》已累積了數百篇文章,持續為網友帶來最新的健康與美麗資訊。
BEAUTY美體健康
踢走蘿蔔腿 練就修長瘦小腿就靠這1招!
想在春夏來臨之際先把雙腿練得修長漂亮?現在是最好的時刻!要知道,現代女性工作忙碌,無論是久坐、久站或是運動後,都沒有伸展的習慣,導致小腿粗壯,有蘿蔔腿的煩惱,想想看,最後一次拉筋是什麼時候了?拉筋本應是每天必做的事情,現在就這麼一個輕鬆隨時可做的...
fish Weng
2019-02-19
產後逆天美腿再現!跟著隋棠練這4招養成易瘦體質!
Edit/fish、Source/隋棠facebook、隋棠@instagram、隋棠微博、www.marieclaire.com.hk原本就是高瘦體型的隋棠-棠棠,跟老公Tony婚後幸福美滿,除了創立自己的時裝品牌SUITANGTANG,生活重心早已轉往家庭,生下一對兒女Max和Lucy後,於去年底又生下了第3胎兒子Olie奧...
2019-02-18
「喝水瘦身法」連昆凌都在試!跟著喝水時間表,一個月瘋甩5公斤
大家都知道多喝水有益健康,但是喝水的時間也很重要,德國科學家提出「8杯水減肥法」,連昆凌也有試過並有效瘦身,快來看看喝水的正確時間吧!
2019-02-13
飆一首歌等於跑100公尺?盤點4個意想不到的瘦身妙招!
Edit/fish、Source/taeyeon_ss@instagram、aboutchenfafa@instagram、carpool_karaoke@instagram、taramilktea@instagram、鬼修女電影劇照(Corin Hardy's Twitter、IMDb)、www.marieclaire.com.hk大家是否有發覺,跟朋友去KTV飆歌後,總會感到疲憊和飢餓,好像做...
2019-02-12
吃太飽胃凸小腹肥?簡單5招讓妳脹多少消多少、甚至更多!
Edit/fish 示範動作/Kate老師 使用/英國頂級瑜珈墊LIFORME放假時免不了吃吃喝喝,等到收假時才驚覺小腹脹得跟懷胎4個月差不多?!(編是上完廁所後穿褲子瞬間鈕扣爆開…),面對這樣的窘境,感嘆吃太多已不是重點,重點當然是能夠把贅肉剷除!最直接的方式就是運...
2019-02-11
BEAUTY香氛甲彩
Tom Ford 3款私人調香白麝香氛、Penhaligon’s潘海利根獸首肖像系列再推2位柑橘調新角色…2019春季最無害又能擄獲人心的香氛氣息在這裡!
迎接充滿戀愛氣息和舒服的季節,就該使用清新又能散發獨特魅力的香氛,Tom Ford私人調香純白限量系列推出3款以白麝香為主調的香氛、Penhaligon’s潘海利根的獸首肖像Portraits系列再推2位新角色:包括了純真無邪的Flora表妹與惡名昭彰的Matthew表哥,這2款全新香氛以...
BEAUTY美麗彩妝
雅詩蘭黛小金管、#女王唇膏、Tom Ford #史嘉蕾紅、香奈兒珊瑚橘#198、Giorgio Armani#512玫瑰粉…接下來必搶的是這些2019大勢唇彩!
2月1日即將登場的Tom Ford設計師高級訂製乳霜唇萃,這次一口氣推出以10色「漆光」質地,搭配10色「微霧」質地全新20色,打著高濃度保養成份,質地如乳霜,擦上3秒後幻化為母胎打造的高質感唇彩;在香奈兒美白限量彩妝系列中也推出了超炫耀絲絨唇露和絲緞光潤唇筆各2...
2019-01-31
BEAUTY美妝快遞
過年牌運集氣首重眼明!伊麗莎白雅頓頂級眼部護膚療程、LumiSpa睛緻修護系列…2019推薦眼部保養療程
現代女性生活壓力、作息不定,緊張勞累下讓肌膚一累顯三老,尤其是眼部長期依賴3C類產品,導致眼睛過度疲憊,暗沉、鬆弛和細紋便急遽產生!請好好善待自己的雙眼吧!Elizabeth Arden伊麗莎白雅頓推出春季頂級眼部護膚療程、LumiSpa也推出了全新眼部導頭和眼霜,不論...
2019-01-29
Marc Jacobs雛菊香氛4姊妹合體換上暖洋洋春裝、潘海利根Penhaligon's推出Luna全球限量版、芭蕾女伶也有歡慶農曆春節版…這些不能錯過的2019新春限定香氛!
為了歡慶農曆年節,Salvatore Ferragamo芭蕾女伶女性淡香精推出2019新年限定版、Marc Jacobs雛菊香氛系列也全換上暖洋洋的黃色花朵與瓶身,Penhaligon's也即將推出專為全球限量版Luna香水,據說總共有12支,瓶身為十二生肖人手刻畫,令人期待!
2019-01-25
BEAUTY美麗保養
2019保濕神隊友是它們!美樂思All-in-One凝露、日本熱銷超過250萬瓶EQUITANCE花耀肌水凝精華、法國皮膚保養科學家貝膚黛瑪保濕精華、AHC瞬效保濕B5精華液…
冬天肌膚容易乾癢,必須更注重肌膚的保濕度,BIODERMA貝膚黛瑪推出以新科技讓肌膚字體產生更多水分傳遞功能的精華、EQUITANCE花耀肌推出在日本銷量已突破250萬瓶的保濕好物水凝精華、台灣單日出貨量也超過500瓶的Mediplus美樂思則是推出All-in-One凝露、AHC專門為敏...
2019-01-22
這6招不但減小腹、連腰間肥肉肉都一起減掉!
Edit/fish Source/Pinterest、www.marieclaire.com.hk不到一個月西洋情人節就要來了,姊妹們,準備好戰衣了嗎?腰部是女生最性感的部位之一,為了以最佳的形象示人,務必要在情人節來臨前把肥肚肚兒減掉!以下推薦6招瘦身運動給大家,只要堅持一定能成功!1. 仰卧收...
2019-01-21
桃花朵朵開!Elie Saab花漾風潮淡香精、TOUS撩心女性淡香精、Juicy Couture紅粉印記女性淡香精…粉紅系戀愛香水登場!
隨著暖冬漸去,春暖花開的季節來臨,妳的心花是否也跟著朵朵開?Elie Saab以玫瑰和黑醋栗帶出酸甜滋味的女孩心情,TOUS也推出玫瑰與鳶尾花香協力共譜浪漫二重奏的戀愛香氛調,潮女孩系Juicy Couture以西瓜檸檬提出活力氣息、再以茉莉和晚香玉打造性感味,現在就趕緊...
2019-01-18
LIFESTYLE熱門話題
讓做家事變成極療癒的事情!質感生活過年大掃除實用提案教學!
又到了除舊佈新的時刻,市面上充斥著各式潛藏毒素的化學清潔用品,既傷手又傷身,難免讓人憂心,所以挑選純淨安心無負擔的清潔產品是一件很重要的事情。
2019-01-17
夜間補充能量的雪花秀臻雪丹御赤松賦活面膜、質地輕盈味道超療癒Sisleÿa活膚御緻抗皺精華…這幾支用了最有感的抗老神隊友!
女人不斷地抵抗老化,針對現代生活:包括了外在環境的空污問題、高壓職場、重度使用3C…雪花秀推出了成份相當珍稀的夜間使用面膜,能賦予肌膚滿滿能量、Sisley則是拋開以往抗老給人過於厚重感的印象,推出輕盈可隨時使用的精華液,共同的特點是,在味道上都非常舒服,...
艾地苯四週膚色亮的不科學小橘安瓶、dr.brandt利用泡泡和刮板去除老廢角質及多餘油脂…超強大的煥膚保養都在這!
想掃除暗沉、讓肌膚煥然一新?最直接的方式就是進行煥膚保養,Elizabeth Arden伊麗莎白雅頓推出艾地苯結合複合果酸、連續使用四週的安瓶、dr.brandt亦推出富含天然果物的五重複方天然果酸泡泡,塗抹於臉部後利用專屬刮板來去除死皮、老廢角質和多餘皮脂…現在就趕緊來...
2019-01-16